17 Eki

Kasırga Gonzalo Uyarı Sel ve Yüksek Tarihinde Rüzgarlar

Güçlü bir kasırga flash uzmanlar ülke gün içinde vurmak bağlı olduğunu tahmin etmek gibi İngiltere’ye sel tehdidi getiriyor.

Ulusal kasırga Merkezi (Amerika, temel NHC), kasırga Gonzalo, şimdi ikinci en tehlikeli seviyeye yükseltilmiş, rotanın çizilen ve onun yolundaki doğrudan İngiltere’de.

Kasırga Gonzalo, şu anda Atlantik ‘s ve uzmanlar Cuma günü Bermuda grevler onun ardından yıkım bırakacaktır tahmin ediyor.

Fırtına sonrasında İngiltere’de önümüzdeki hafta kıyıları hit nedeniyle olduğu ve NHC İngiltere’de finiş güzergâhı eşlenen.

Ancak, Met Office hala İngiltere’de en kötü hava kaçış olabilir bir şans olduğunu söyledi.
İlgili makaleler

Rağmen rüzgarlar tahmin ilâ 50 mph maruz kalan bölgelerde sıcaklıklar 55F ortalama artış ayarlayın (13C) için 70F (21C)

Çatlak, ıslak ve rüzgarlı – Kasırgası tuhaf Ekim hava İngiltere için nedenleri
15 Ekim 2014

Bermuda canlandırıcı kasırga Gonzalo için
15 Ekim 2014

Siklonlar, kasırgalar ve tayfunlar: ne fark nedir?
17 Ekim 2013

Beş best şemsiye
10 Ekim 2014

Acil durum planlama prosedürleri bekleme durumunda ihtiyaç vardır ve Met Office yetkilileri yakından Karayolları ajansı ve Çevre Ajansı çalışma vardır.

Eğer bu ülkenin flaş sel ve sert rüzgarlar riski vardır.

Geçen Ekim ayında, 80 mil rüzgar, iptal uçuşlar ve kıyı şeridi dövme 20 ft dalgalar St Jude gün fırtına gördüm.

Bu hafta sonu forecasters zaten tuhaf bir arada unseasonally sıcak hava, kuvvetli rüzgar ve yağmur kasırga Fay geçen hafta sonu vurmak düşme tahmin.

Rağmen rüzgarlar tahmin ilâ 50 mph maruz kalan bölgelerde sıcaklıklar 55F ortalama artış ayarlayın (13C) için 70F (21C).

NHC kasırga Gonzalo Bermuda Cuma günü vurdu ve Britanya’nın kıyı şeridi, önümüzdeki Salı günü daha hafif formunda ulaşmak için Atlantik yolunda yapmak öngörür.

Bermuda’da Newfoundland Pazar günü sabahın erken saatlerinde ulaşan ve dosyanın yolunu İrlanda Salı sabahı erken saatlerde vurmak için Atlantik Okyanusu rota boyunca devam eden İngiltere doğru hareket başlamadan önce Cumartesi kadar kalması bekleniyor.

İngiliz sahil ulaştığında sonrası tropik bir fırtına daha az vahşi kisvesi olacak ama sefalet ve kargaşa ülke için hala büyü olabilir.

Met Office sözcüsü dedi ki: “bize ulaştığı zaman bu ıslak ve rüzgarlı hava getirecek. Gelecek hafta için tahmin ıslak ve rüzgarlı hava ve fırtına bizi vurursa ıslak ve rüzgarlı hava durumu daha kötü yapacak.

“Sık sık sonbaharda fırtına isabet dışında olsun aynı hava-ecek var olmak daha ağır olacak. Flaş sel ve yağmur çok varsa yüzey su sel görmek mümkündür.

“Demek ne kadar güçlü rüzgarlar-ecek var olmak için çok erken ama onlar-ebil var olmak ilâ 70 mil. Biz hala bu olacak ve sadece boşa bilmiyorum. Biz bir göz üzerinde önümüzdeki günlerde üzerinde tutmak olacaktır.”

Met Office, acil durum hizmetleri alanında daha fazla ayrıntı öğrendiğinizde, kötü bir şekilde etkilenir olabilir temas hazırdır.

Karayolları ajansı için bir sözcü dedi ki: “Biz çok yakından Met Office iş ve üzerinde olup olmadığını biz yolları kapatmanız gerekir bize danışmanlık bizim ulusal operasyonel merkezlerinde çalışan temsilcileri var.

“Onlar fırtına izleme.

“Gale kuvvet rüzgarlar tahmin eğer biz yüksek taraflı araçların büyük kapıları kapatmayı bakmak gerekir.”

Bir kasırga uyarı şu anda Bermuda için geçerli olur ve forecasters yıkıcı dalgalar tarafından eşlik Tehlikeli fırtına kabarması önemli adada sel neden olabilir dedi.

Bermuda’baba iki Jeremy Deacon, ilk sakinleri alarm vardı ve bunların özelliklerini korumak için hazırlıkları yapmıştı Doğu Yorkshire’lı dedi.

Kasırga gözü isabet Bermuda nedeniyle Cuma günü olduğunu.

Bay papaz, bir PR şirketi işleten dedi ki: “bir noktada gitme gücü bekliyoruz. Tüm kuyruklar oldu hafta DIY depolar su kapları üzerinde çorap insanlarla.

“Biz orada-ecek var olmak ilâ 120 mil rüzgarları ve adanın çok ciddi hasar sürdürecektir söylemek hiç de abartı olduğunu uyarıldım. Bir çöküş bekliyoruz. Tek yapmamız gereken beklemek.”

Ne zaman kasırga adayı terk ve bu daha az vahşi ve ıslak rağmen hava İngiltere’ye seyahat sıcaklıklar getirin 62F olması bekleniyor (17C).

14 Eki

Adana Bayan Escort Önerileri

Kalp damar hastalıkları nedeniyle dünyada her yıl 17.5 milyon kişi yaşamını yitirmektedir. Ülkemizde ise bir yılda yaklaşık 200 bin kişi bu rahatsızlıklar nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Sağlıklı kişilerin bile etkilenebildiği mevsim geçişlerinde özellikle kalp ve damar hastalığı olanlar çok dikkatli olmalıdır. Kalp ve damar hastalarının mevsim başlangıcında doktorlarına başvurarak kullandıkları ilaçların dozlarını ayarlamaları, yaşam şekillerini mevsimsel kurallara göre uyarlamaları gerekmektedir. Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Azmi Özler, “29 Eylül Dünya Kalp Günü” öncesinde soğuk havalarda kalp sağlığını korumanın yolları hakkında bilgi verdi.

Kalbin baş düşmanı yanlış yemek tercihleri

Uzun ve güneşli yaz günlerinin yerini yavaş yavaş, yağmurlu ve soğuk günlere bırakması ile hareket ve aktivitelerinde azalmalar söz konusu olabilmektedir. Bu da beslenmesine dikkat etmeyen kişilerin kilo almasına sebep olur. Adana escort Kalp sağlığı için öncelikle beslenme düzeninde bir ayarlama yapılması gerekir. Fazla kalorili ve ağır yemeklerin kalbin baş düşmanı olduğu unutulmamalıdır. Sağlıklı besinlerle oluşan ana öğünleri atlamadan, hazmı kolay yiyecekler tercih edilmelidir. Aşırı yağlı, hazmı zor ve hamur işi yiyeceklerden uzak durulmalı veya miktarlarına dikkat edilmelidir.

Doktorunuzla görüşün

Çok soğuk havalarda yapılacak olan günlük yürüyüşler evin koridorlarını kullanarak gerçekleştirebilir. Eğer bu olanak yoksa kalabalık olmayan saatlerde bazı alışveriş merkezlerinde bu yürüyüşler yapılabilir. Yapılacak spor türleri ve süreleri mutlaka doktora danışılmalıdır. Escort Adana Seyahat ve aktivitelerin şekli, yapılma süresi konusunda mutlaka bilgi alınmalıdır. Kalp yetersizliği ve kanda pıhtılaşma gibi sorunlar yaşayan kişiler uzun süreli oturmayı gerektiren seyahatlerden kaçınmalıdırlar. Yolculuklara çıkacaklarsa sıkça mola verilmesi önemlidir.

Soğuk hava kalbe direkt etki eder

Soğuk havanın kalp üzerine direkt etkisi olduğu için soğuk havalardan korunmak gerekir. Daha önceden kalp hastalığı olduğunu bilmeyen bazı kişilerde bazen soğuk havanın etkisi ile göğüs ağrıları olabilir. Tüm bu ağrılar soğuk havanın spazm etkisinden kaynaklanmaktadır. Soğuk havaya ellerinizi tuttuğunuzda el damarlarının büzüldüğünü görebilirsiniz. Kalp damarları da soğuk havalarda bu şekilde büzülmektedir.

Kalp krizi riski soğuk havalarda 3 kat artıyor

Kalp krizlerinin soğuk havalarda daha sık görülmektedir. Kalp krizlerinin kış aylarında iki, üç kat daha fazla olduğu ve yaz aylarına göre daha ölümcül olduğu gözlemlenmektedir. Her ne kadar yaz aylarında kalp hastalıklarının arttığına dair bir inanış varsa da yapılan araştırmalar özellikle kış aylarında kalp krizi tehdidinin daha fazla olduğunu göstermiştir.

Dışarı çıkarken dilaltı hapınızı alın

Doktor kontrolündeyseniz ya da daha önceden bir göğüs ağrısı ile karşılaşıp ilaç tedavilerine başlamışsanız bir önlem olarak dışarı çıkarken dilaltı haplarınızı ya da spreyinizi yanınıza mutlaka almalısınız. Adana Bayan Escort Durumunuzda bir farklılık hissettiğiniz anda hemen uygun bulduğunuz bir yere oturarak kullanmalısınız. Yakınmalar devam ediyorsa en kısa zamanda sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Enfeksiyon salgınları kalbi etkiliyor

Havaların soğuması kalp hastaları ve kalp hastalığını bilmeyen hastalar için önemli bir dönemdir. Bu soğuk havalarda enfeksiyon salgınları kalbi etkileyebilir. Ayrıca tansiyon hastaları çok dikkatli olmalıdır. Soğuk havaların damarlarda büzülmeye yol açması nedeniyle tansiyon yükselmeleri ortaya çıkabilir. Bu sebepten bilinen veya bilinmeyen kalp hastalığı olanlar tarafından korumasız giysilerle sokağa çıkıldığında direkt olarak kalp bölgesine gelen soğuk hava, kalp damarlarında büzülmeye yol açarak kalp ağrılarına veya kalp krizine yol açabilir. Birçok kalp hastalığının karlı bir kış günü evinin önündeki karları kürekle atmaya çalışırken yapılan eforla ortaya çıktığı unutulmamalıdır.

Kalp hastaları grip aşısı olabilir

Soğuk havaların yavaş yavaş kendini hissettirmeye başladığı bu dönemde kalp hastaları grip aşılarını yaptırabilir. Yine Pnömokok aşısının yapılıp yapılmadığı kontrol edilmelidir. Hava değişikliklerine karşın korumalı giysileri tercih etmeleri, insan yoğunluğunun fazla olabileceği alışveriş merkezlerinden uzak durmaları kalbi dolaylı yoldan etkileyen grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için önemlidir.

11 Eki

Dikkat edelim – Yaz Baharı Sizleri Çarpabilir

Bahar kimileri için rengarenk çiçekleri, neşeyi, huzuru mutluluğu temsil etse de kimileri için durum tamamen farklı olabiliyor. Bazıları için özellikle baharın ilk günleri yorgun ve mutsuz geçiyor. Kendinde kolunu kaldıracak enerjiyi bulamıyor.  Bugünlerde uykusuzluk yaşıyor, kendinizi çok yorgun ve mutsuz hissediyorsanız dikkat! Bahar depresyonu kapınızı çalmış olabilir. Liv Hospital’dan Uzman Klinik Psikolog İrem Can Esenkaya bahar depresyonunu ve korunma yöntemlerini anlattı…

Bahar depresyonu nedir? Bahar mevsimi nasıl bir etki yapıyor?

Bahar depresyonu, baharda başlayan ve her sene aynı zamanlarda görülen bir depresif duygu durumudur.  Bu duruma bahar depresyonu denilmesinin sebebi hep aynı mevsimde tekrar etmesidir. Bahar mevsimi insanların zihninde hep olumlu olaylarla eşleşmiştir. Fakat, bahar depresyonu yaşayan kişi yaşadığı olaylar olumlu olsa dahi kendini depresif hissedebilir.

Bahar depresyonunun belirtileri nelerdir?

Kaygılı ve endişeli olmak, uyku bozuklukları, asabilik, telaşlı olmak, kilo kaybı, iştah kapanması veya açılması ve artan cinsel istek bahar semptomlarının arasında sayılabilir. Bu semptomlara önceden zevk alınan aktivitelerden zevk almama ve işlevsellikte düşüş de eklenebilir. Bahar depresyonu yaşayan kişi, okula ya da işe gitmekte sıkıntı yaşayabilir.

Bahar depresyonu ciddiye alınmalı mı? Kişi ne zaman uzmana başvurmalı?

Kaygılı ve endişeli olma durumu, uyku bozuklukları, asabilik, telaşlı olma gibi semptomlar iki haftadan fazla sürdüğü takdirde, bir uzmanla görüşmek, bu sıkıntıları yaşayan kişi için koruyucu olacaktır. Diyarbakır escort kızlar geçen ay Çünkü, araştırmalar bize depresyonun tedavi edilmediği takdirde tekrarlama şansının arttığını göstermektedir. Bununla beraber, yaşadığınız sıkıntıların başka bir psikiyatrik hastalığın habercisi olup olmadığını öğrenmek de önemlidir. Özellikle ailede psikiyatrik rahatsızlığı olan başka akrabalar varsa daha dikkatli olunmalıdır.

Ciddiye alınmalı mı?

Yaşanan bahar depresyonu, psikolojik bir sebepten kaynaklanabileceği gibi, tiroid hormonları düzensizliğinden de kaynaklanıyor olabilir. Sebepler arasında bir ayırıcı tanı yapmak için de bir uzmandan yardım almak önemlidir.

ÖNERİLERE UYUN, BAHAR DEPRESYONUNDAN KURTULUN

·         Günün uzamamasından ve güneşin daha erken doğmasından faydalanıp erken kalkın. Uyku hijyeninizi korumaya, yani her gün aynı saatlerde yatıp kalkmaya özen gösterin.

·         Güne taze besinlerle başladığınız bir kahvaltı şekeri dengelediği için ani ruh hali değişimlerini engelleyecektir.

·         Daha aktif olun. Günde 30-40 dakika egzersize ayırın. Bunu yapamadığınız zamanlarda, otobüse 2 durak sonra binip, 2 durak erken inmek, bakkala markete giderken arabaya binmek yerine yürümeyi tercih etmek gibi küçük günlük aktivitelerden faydalanın.

·         Paketli gıdalar yerine taze sebze, meyve tüketimine özen gösterin.

·         Bahar mevsimi hep olumlu yaşam olayları ile eşleştirilir. Fakat bahar ayları da hayatımızın diğer ayları gibi hem olumlu hem olumsuz olayları beraber yaşayacağımız bir ay olacaktır. escort diyarbakır bayanlar için Bir olumsuzluk ile karşılaştığınızda “Baharda herkes mutluyken bile bana böyle oldu” demek yerine, “Hayatımda bir sürü olumlu ve olumsuz olay oldu, hepsi gibi bu da geçecek” düşüncesi, size olaylar karşısında kontrolde olma hissi sağlar ve daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

ankara escort - escort ankara - c99 shell - r57 - diyarbakır escort - escort ankara - diyarbakır escort - sikiş porno porno izle porno